刷朋友圈看到同龄人

升职、买房、结婚、生二胎，

心里突然“咯噔”一下？

过生日吹蜡烛时，

明明才二十多三十多，

却觉得自己“已经老了”？



这种对年龄的紧张、不安、甚至恐惧，

英语里有一个专门的表达：

age anxiety

age（年龄）+ anxiety（焦虑）

对年龄增长的焦虑、因年龄而产生的压力

它可不是什么医学诊断，

而是一种普遍的社会情绪。

通常表现为：

担心自己在某个年龄“还没有”做成某件事，或者“已经”错过了某个时机。

Many people in their late twenties start to feel age anxiety when they see their friends getting 免费vpn married.

很多二十七八岁的人，看到朋友陆续结婚时，就开始产生年龄焦虑。



还有age-related anxiety

也是强调焦虑与“年龄相关”。

Social media often makes age-related anxiety worse, because you only see other people’s highlights.

社交媒体常常让年龄焦虑更严重，因为你只看到别人生活中的高光时刻。

而下面这几个句子专门用来描述

“到了某个年龄还没做某事”的焦虑感。

通常以 I‘m [age] and 免费vpn I still haven’t...

或 By [age], I should have... 开头。

I‘m 32 vpn免费下载 and I still haven’t figured out what I want to do with vpn软件免费 my life.

我32岁了，还没想清楚我这辈子到底想干什么。

By 35, vpn免费下载 I thought I would have bought a house. But here I vpn免费 am, still renting.

到35岁时，我以为自己应该买了房。但现实是，我还在租房。

She’s 29 and she‘s never been in a serious relationship. And yes, it bothers her.

她29岁了，从没谈过一段认真的恋爱。是的，这让她很困扰。

这些句子之所以让人焦虑，

不是那个“数字”本身有问题，

而是它们背后都藏着一个

隐形的“社会时钟”⏰

几岁该毕业、几岁该结婚、几岁该事业有成



这就让很多年轻人常常有种feeling：

①too old to...

太老了以至于不能……

He’s only 40, but he acts like vpn软件免费 he’s too old to learn new technology.

他才40岁，但表现得好像自己已经老到学不了新技术了。

②running out of time

时间不多了

Every time her birthday comes around, she feels like she‘s running out of time to have kids.

每次过生日，她都觉得自己生孩子的“时间不多了”。

③behind schedule

人生落后于进度

Compared to his friends, he feels constantly behind schedule in life.

和他的朋友们相比，他总觉得自己的人生进度落后了。

我想说，年龄焦虑这件事，

不是你一个人的问题。

它是一个时代的情绪。

但我们至少可以做到一件事：

不要把社会的“日程表”

当成自己的“判决书”！

There’s no right timeline for everyone.

没有哪一条时间线是对所有人都“正确”的。

You‘re not behind. You’re just on your own path.

你没有落后。你只是在自己的路上。

你不需要在30岁之前“搞定一切”，

也不需要跟任何人的进度条比赛。

You’re not late. vpn免费 You‘re not early. You’re exactly on time for your own life.

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本文来自公众微信号：可可宝贝，作者：陪你学英语的